ஏகாதசி விரதம் முறை !
ஏகாதசி விரதம் முறை ! ஏகாதசிக்கு உண்டான ஸ்பெஷல் மற்றும் சிறப்பு இந்த ஏகாதசி விரதமுரை பற்றி தான் பார்த்து தெரிஞ்சுக்க போறோம் .பொதுவாய் ஏகாதசி அப்படினாவே
trending
இரும்புசத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் நோய்
இரும்புசத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் நோய் ! நம் நாட்டில் சுமார் 80 சதவீதம் பேருக்கு இந்த சத்து குறைபாடு நோய் இருக்கு. போதிய சத்துள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமை
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமை ! அன்றாட உணவில் காய்கள் அதிகம் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்களை அளிக்கக்கூடிய காய்கள் ஏராளமாக
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு ! மனிதனுக்கு நோய் இல்லாமல் வாழ்வதற்கு எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் அவசியம் அந்த வகையில் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடிய உணவுப்
அர்த்தநாரீஸ்வரர் பற்றிய தகவல் !
அர்த்தநாரீஸ்வரர் பற்றிய தகவல் ! திருச்சங்கோடு அர்த்தநாரீஸ்வரர் கோவிலோட நம்ம அறியாத சில ஆன்மீக தகவல்களை பற்றி தான் இந்த பதிவில் பார்த்து தெரிஞ்சுக்க போறோம் பொதுவா
கம்பு உணவில் ஏற்படும் நன்மை !
கம்பு திணை தானிய வகைகளில் ஒன்றாகும் வரலாற்றுக்கு முந்திய காலங்களில் இருந்து பயிரிடப்பட்ட மிகப் பழமையான பயிராகும். மேலும் இது உலகில் அதிக அளவில் பயிரிடப்படும் தானிய
இதய நோய் இருக்கிறதா? இந்த 1 பழம் போதும்!!
இதய நோய் இருக்கிறதா? பிபி கட்டுப்பாட்டுக்குள்ள இருக்கும். இது மட்டும் இல்லாம இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் இதய நோய் வராதுன்னே சொல்லப்படுதே அப்படி அது என்ன பழம்
உடலை பாதுகாக்கும் உணவில் சில முறைகள்
உடலை பாதுகாக்கும் உணவில் சில முறைகள் ! பாரம்பரியமான வாழ்க்கையில ஒரு சிலருக்கு சாப்பிட கூட நேரம் இல்லாமல் ஓடிக் கொண்டிருப்பாங்க. ஆனால் உடலில் சக்தி உற்பத்தியாவதற்கு
சமைக்காத உணவுகளில் உள்ள பயன்கள் !
சமைக்காத உணவுகளில் உள்ள பயன்கள் ! அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றம் பாதையில் செல்லும் மனித இனம் வாழ்க்கை முறையில முற்காலத்தை நோக்கி பயணித்துக் கொண்டிருக்கிறதே பசுமைப்
பசித்தால் மட்டும் தான் சாப்பிடனுமா ?
பசித்தால் மட்டும் தான் சாப்பிடனுமா ? உணவு உண்ணும் முறைகளை கூட ஆரோக்கியம் செலுத்த வேண்டும் அப்படின்னு சொல்லி இருக்காங்க. அதாவது எப்போது சாப்பிடணும் எப்படி சாப்பிடணும்