மீதம் இருக்கும் சாதத்தை என்ன செய்யலாம் ?
மீதம் இருக்கும் சாதத்தை என்ன செய்யலாம் ? மீதம் இருக்கும் சாப்பாட்டில் தண்ணீர் ஊற்றி வைத்து விடுவோம் இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற்றிய இந்த சாதத்தில் லட்சக்கணக்கான
health tips
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமை
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமை ! அன்றாட உணவில் காய்கள் அதிகம் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்களை அளிக்கக்கூடிய காய்கள் ஏராளமாக
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு ! மனிதனுக்கு நோய் இல்லாமல் வாழ்வதற்கு எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் அவசியம் அந்த வகையில் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடிய உணவுப்
கம்பு உணவில் ஏற்படும் நன்மை !
கம்பு திணை தானிய வகைகளில் ஒன்றாகும் வரலாற்றுக்கு முந்திய காலங்களில் இருந்து பயிரிடப்பட்ட மிகப் பழமையான பயிராகும். மேலும் இது உலகில் அதிக அளவில் பயிரிடப்படும் தானிய
சிறுதானிய உணவில் உள்ள பயன்கள் !
சிறுதானிய உணவில் உள்ள பயன்கள் ! ஆரம்ப காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் உண்ணப்பட்ட அந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளில் முதலிடத்தை பிடிப்பது சிறுதானியம். இந்த சிறுதானியங்கள் நம் பாரம்பரிய
உடலை பாதுகாக்கும் உணவில் சில முறைகள்
உடலை பாதுகாக்கும் உணவில் சில முறைகள் ! பாரம்பரியமான வாழ்க்கையில ஒரு சிலருக்கு சாப்பிட கூட நேரம் இல்லாமல் ஓடிக் கொண்டிருப்பாங்க. ஆனால் உடலில் சக்தி உற்பத்தியாவதற்கு
சமைக்காத உணவுகளில் உள்ள பயன்கள் !
சமைக்காத உணவுகளில் உள்ள பயன்கள் ! அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றம் பாதையில் செல்லும் மனித இனம் வாழ்க்கை முறையில முற்காலத்தை நோக்கி பயணித்துக் கொண்டிருக்கிறதே பசுமைப்