கம்பு உணவில் ஏற்படும் நன்மை !
கம்பு திணை தானிய வகைகளில் ஒன்றாகும் வரலாற்றுக்கு முந்திய காலங்களில் இருந்து பயிரிடப்பட்ட மிகப் பழமையான பயிராகும். மேலும் இது உலகில் அதிக அளவில் பயிரிடப்படும் தானிய
Health tips
All type of health tips with remedies. மருத்துவம் மற்றும் உணவு சார்ந்த அனைத்து தகவல்களும் உடனுக்குடன் பகிரப்படும்.
சிறுதானிய உணவில் உள்ள பயன்கள் !
சிறுதானிய உணவில் உள்ள பயன்கள் ! ஆரம்ப காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் உண்ணப்பட்ட அந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளில் முதலிடத்தை பிடிப்பது சிறுதானியம். இந்த சிறுதானியங்கள் நம் பாரம்பரிய
இதய நோய் இருக்கிறதா? இந்த 1 பழம் போதும்!!
இதய நோய் இருக்கிறதா? பிபி கட்டுப்பாட்டுக்குள்ள இருக்கும். இது மட்டும் இல்லாம இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் இதய நோய் வராதுன்னே சொல்லப்படுதே அப்படி அது என்ன பழம்
சமைக்காத உணவுகளில் உள்ள பயன்கள் !
சமைக்காத உணவுகளில் உள்ள பயன்கள் ! அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றம் பாதையில் செல்லும் மனித இனம் வாழ்க்கை முறையில முற்காலத்தை நோக்கி பயணித்துக் கொண்டிருக்கிறதே பசுமைப்
ஸ்ட்ராபெரி பழம் இவ்ளோ ஆ’பத்தா ?
ஸ்ட்ராபெரி நம்ம அடிக்கடி சாப்பிடக்கூடிய ஒரு பொருளாக இல்லை அப்படின்னாலும் அதுல அதிகப்படியான சத்துக்கள் அப்படிங்கறது இருக்கு. ஸ்டாபெர்ரியினுடைய பயன்களை பார்த்தோம் அப்படினா இனி நம்மளுடைய வீட்டில்
பசித்தால் மட்டும் தான் சாப்பிடனுமா ?
பசித்தால் மட்டும் தான் சாப்பிடனுமா ? உணவு உண்ணும் முறைகளை கூட ஆரோக்கியம் செலுத்த வேண்டும் அப்படின்னு சொல்லி இருக்காங்க. அதாவது எப்போது சாப்பிடணும் எப்படி சாப்பிடணும்
இரவில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் !
இரவில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் ! ஆரோக்கியமான பல உணவுகள் இருந்தாலும் தவறான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்வதால் நமக்கு எதிர்வினைகள் ஏற்படுத்தலாம். சில உணவுகள் உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு
முட்டை சாப்பிடுவதினால் ஏற்படும் விளைவு !
முட்டை சாப்பிடுவதினால் பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவு முட்டை இது உங்களுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. நமக்கு கிடைக்கக்கூடிய பல்துறை உணவுகளில்
கருப்பு உப்பு இதை யார் பயன்படுத்தக் கூடாது!
கருப்பு உப்பு இயற்கை அளித்திருக்கும் ஒரு மிகச் சிறந்த வரப்பிரசாதம் மனிதன் நெருப்பை கண்டறிந்தது சமைத்து உண்ணத் தொடங்கிய சில காலங்களிலேயே உணவு தயாரிப்பு பயன்படுத்தி தொடங்கி
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடாத உணவு !
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடாத உணவு ! இப்போது எல்லோரையும் வரக்கூடிய நோயாக இருக்க கூடியது தான் சர்க்கரை நோய். ஆனா ஒரு காலத்துல செல்வந்தர்களுக்கு மட்டுமே சர்க்கரை