சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா ?
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா ? நீரோட்டமாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மிகமைப்படுத்து முடியாது மேலும் இது தண்ணீர் குடிப்பது என்பதை தாண்டியும் சாப்பிடும் போது தண்ணீர்
Health tips
All type of health tips with remedies. மருத்துவம் மற்றும் உணவு சார்ந்த அனைத்து தகவல்களும் உடனுக்குடன் பகிரப்படும்.
மண்ணில் விளையும் உணவுகளின் நன்மை
மண்ணில் விளையும் உணவுகளின் நன்மை ! தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியோடு சேர்ந்து உடல் நலக்குறைபாடுகளும் அதிகமாக வளர்கிறது இதற்கான மருந்துகள் சிகிச்சைகள் மட்டும் நின்று ஆரோக்கியம் உணவென்ற போதும்.
எந்த நிற உணவு என்ன மாதிரியான நன்மை !
எந்த நிற உணவு என்ன மாதிரியான நன்மை ! உணவுக்கும் வண்ணங்களுக்கும் என்றுமே ஒரு தொடர்பு உண்டு நமது பாரம்பரிய உணவுகள் தொடங்கிய இன்றைய பாஸ்போர்ட் உணவுகள்
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா??
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா?? பொதுவா நீரேச்சமாக இருப்பதுடன் முக்கியத்துவத்தை மிகப் படுத்த முடியாது இது தண்ணீரை குடிப்பது என்பதையும் தாண்டியதுன்னே சொல்லலாம் சாப்பிடும் போது நம்ம
மீதம் இருக்கும் சாதத்தை என்ன செய்யலாம் ?
மீதம் இருக்கும் சாதத்தை என்ன செய்யலாம் ? மீதம் இருக்கும் சாப்பாட்டில் தண்ணீர் ஊற்றி வைத்து விடுவோம் இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற்றிய இந்த சாதத்தில் லட்சக்கணக்கான
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன் !
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன் ! ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட் நாம் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் இது சளியை அகற்ற உதவுகிறது இரும்புச் சத்து நிறைந்த
இரும்புசத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் நோய்
இரும்புசத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் நோய் ! நம் நாட்டில் சுமார் 80 சதவீதம் பேருக்கு இந்த சத்து குறைபாடு நோய் இருக்கு. போதிய சத்துள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமை
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமை ! அன்றாட உணவில் காய்கள் அதிகம் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்களை அளிக்கக்கூடிய காய்கள் ஏராளமாக
தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை !
தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை ! தை பிறந்தவுடன் சிறிது சிறிதாக குளிர்காலம் நீங்கி கோடை காலம் நோக்கிச் செல்லும் சூழல் ஏற்படும் கோடை காலங்களில் எப்பொழுதுமே
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு ! மனிதனுக்கு நோய் இல்லாமல் வாழ்வதற்கு எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் அவசியம் அந்த வகையில் எதிர்ப்பு சக்தியை தரக்கூடிய உணவுப்