சீதாப்பழத்தில் அப்படி என்ன நன்மை இருக்கு

சீதாப்பழத்தில் அப்படி என்ன நன்மை இருக்கு சீதாப்பழம் பிடிக்காத நபர்களை கிடையாது அந்த வகையில் சீத்தாப்பழங்களில் ஏராளமான நன்மைகள் இருக்குது

சீதாப்பழம் வாத நோயை தீர்க்கக் கூடிய வகைகளில் கில்லாடி! இந்த பழத்தை கர்ப்பிணிகள் சாப்பிடலாமா குடல் புண்களை போக்கலாமா என்ற வகையில் பார்க்கும்போது

இந்த சீதாப்பழத்தில் வைட்டமின் பி பக்னீசியம் வைட்டமின் சி நார்ச்சத்து இரும்புச்சத்து மாதிரியான சத்துக்கள் நிரம்பி காணப்படுது

100 கிராம் சீதாப்பழத்தில் 94 சதவீத கலோரிகள் இருக்கிறதால உடல் எடை பலவீனமானவங்க இந்த பழத்தை சாப்பிடலாம்

இந்த சீதா பழத்தோடு கொஞ்சமா மஞ்சள் தூள் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்திருப்பதி யாத்திரை செல்ல முடியவில்லையா ? கொலஸ்ட்ரால் உடலில் சேராது

மேலும் நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கிறதோட மட்டும் இல்லாம ஞாபக சக்தியும் பெருக்கக் கூடிய வகையில் இந்த பணத்தை வளர பிள்ளைகள் கட்டாயம் சாப்பிடலாம்

இந்த சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்த சோக விலகுவதோடு மாரடைப்பு பக்கவாதம் மாதிரி நோய்களும் தடுத்து நிறுத்துவதில்லை சிறந்ததா விளங்குது இந்த சீதாப்பழம்

ஆன்ட்டி ஆசனங்கள் நிறைந்திருக்கிற இந்த சீதாப்பழம் கூடலூர்ல இருந்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்ற உதவி செய்யும்.

சீதாப்பழத்தில் அப்படி என்ன நன்மை இருக்கு

மேலும் மன அழுத்தம் இருக்கிறவங்க தினமும் ஒரு சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் மன அமைதி பெற முடியும்

காரணம் இதில் இருக்கிற கால்ஷியம் மன அழுத்தத்தை சரி செய்து அதோட நல்ல தூக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது

உங்களுக்கோஸ் அதிகமாக இருக்கிறதால உடல் சோர்வையும் நீக்குது சுறுசுறுப்பாகவும் இயங்க வைக்குது சரும வறட்சி இருக்கிறவங்க

தினமும் ஒரு சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வரலாம் இதுல இருக்குற தாமரைச்சத்து உடலுக்கு ரொம்பவுமே நன்மை தரக்கூடியது தான் காலையில வெறும் வயித்துல ஒரு சீதாப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் அமிலத்தன்மை சீராகிடும் வயிற்றிலையும் புண்கள் ஏற்படாது

மேலும் கொஞ்சமா வெந்தயத்தோட ஊறவெச்சு அதோட சீதாப்பழம் சேர்த்து சாப்பிட்டாலும் குடல் புண்கள் ஆறிடும் சொல்றாங்க.

அதே மாதிரி சீதாப்பழத்தோட கொஞ்சமா இஞ்சி சாறு கருப்பட்டி சேர்த்து தின்றால்https://youtu.be/i59k8f_p2BU பித்தம் நீங்கிடுமா வாத நோய்களுக்கு இந்த பழம் ஏற்றதாகவும் சொல்லப்படுது

இந்த படத்தில் இருக்கிற மக்னீசியம் உடல் இருக்கிற நீர் தன்மையே சமநிலைப்படுத்துவதோடு அமிலங்களோட சேர்க்கை ஏற்படாமல் தடுத்து நிறுத்துது அதனால் தான் ஆர்த்ரைட்டிஸ் பிரச்சனை இருக்கிறவங்க

சீதாப்பழம் ஒரு வரப்பிரசாதமா பார்க்கப்படுது மேலும் இந்த பழங்கள் தசைகளோட பலவீனத்தை எதிர்த்து போராடக் கூடியது

இந்த பணத்தில் இருக்கிற மக்னிஷன் உடலில் இருக்கிற நீர் தன்மையை சமநிலைப்படுத்துவதோடு அமிலங்களோடு சேர்க்க ஏற்படாமையும் தடுத்து நிறுத்தது.ஆர்த்தரடிஸ் பிரச்சனை இருக்கிறவங்க சீதாப்பழம் தரணுமா சாப்பிடலாம்.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றதுதான் இதில் இருக்கிற சக்கை இயற்கையானது நாளும் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறவங்க குறைவா எடுத்துக்கிட்டு வாங்க

இந்த படத்துல கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் குறைவா இருக்கிறதால சற்குணம் இருக்கிறாங்க

சீதாப்பழம் குறைவா சாப்பிடலாம்னு சொல்றாங்க ஆனா காயம் இருக்கிறப்ப சாப்பிட்டா மட்டும் தான் பலன் கிடைக்கும்